ポテチの日常 介護の罪悪感——鉄格子の前で、私は立ち尽くした
父を精神科病院に入院させた日のことを、話そうと思います。私が20代半ばのころのことです。20代の私に重なっていたものあのとき私の人生には、いろんなことが重なっていました。学会発表の準備。好きな人の存在。やっと、自分の人生が始まろうとしていた...
ポテチの日常
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ポテチの日常 帰宅15分後に母から電話がきた夜のこと
胃がん術後の母が飲み会後に足の攣りで歩けなくなった体験談。術後は電解質を補給しにくく、少しの飲みすぎでも脱水が悪化することがあります。PTである私が差し入れたOS-1と芍薬甘草湯についても紹介。
ポテチの日常 たった5段の階段が、家を遠ざける。高齢者の引っ越しで本当に大事なこと
高齢の母が引っ越したマンション。駅近で便利な場所でしたが、玄関前には5段の階段がありました。「こんな段差どうってことない」と笑っていた母。しかし数年後、膝を痛めた母は「あんたの言っていた意味が分かった」と言いました。老健で働く理学療法士の視点から、高齢者の住まいで本当に大切なことをお話します。
ポテチの日常 【レビュー】理学療法士推薦の骨盤サポートチェアを2ヶ月使った正直な感想｜リビングPC作業が楽になった
リビングの椅子が合わず落ち着かない人へ。反り腰傾向の理学療法士が「骨盤サポートチェア」を2ヶ月使ったリアルレビュー。メリット・デメリット・向く人向かない人を正直にまとめました。
ポテチの日常 寒くなったら膝と股関節が痛い？ポテチ母と銀行までのお散歩リハビリ
寒さで膝や股関節が痛くなることは珍しくありません。ポテチ母も友人に勧められて整形外科を受診しましたが、結果は“異常なし”。歩くうちに痛みが軽くなった理由と、日常でできる対策を紹介します。
ポテチの日常 同窓会の後に届いたLINE──一人で抱えていた友人の介護
特養は「200人待ち」と言われても、その通りに並ぶわけではありません。申し込み後も状況を伝えることで入所が早まることがあります。介護者の負担も立派な入所理由に。
ポテチの日常 同窓会の話題が変わってきたなぁ
同窓会の話題は恋愛から介護・お金へ。親の介護が必要になった時、多くの人が仕事を辞めようとしてしまいますが、退職はその後の人生を大きく左右します。介護と仕事を両立するために大切なことについて考えます。
ポテチの日常 痩せたのに膝が痛い？——80代母が教えてくれた“筋力”の大切さ
80代でも喫茶店で働く母。元気なようで、最近は「膝が痛い」「腰が痛い」との声も。胃がん手術で痩せた体に起きた“筋力低下”を通して、年齢と筋肉の関係を考えました。
ポテチの日常 ゴーヤはまだまだ元気。人も季節とともに育つもの
ポテチの庭のゴーヤはまだまだ元気。秋のやさしい陽気の中で、手を掛けずとも実をつける姿に、人の成長と季節のめぐりを重ねました。
ポテチの日常 お彼岸のお墓参りと、年を重ねることの実感
お彼岸のお墓参りで感じた高齢者の転倒リスクや、年を重ねることで実感する体の変化について。95歳を過ぎて痩せすぎるより、少しぽっちゃりが健康に良いのでは？食欲の秋に寄せた介護職目線のエッセイです。