介護 明け方に足がつるのはどうして？
明け方に足がつってしまう原因と、今日からできる簡単な予防法を理学療法士がわかりやすく解説。脱水、寝姿勢、筋肉の硬さ、冷えなど高齢者に多い理由と対策をまとめました。
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介護 食事は「明日を生きる力」なんだなぁと思った話
ガンで食欲が落ちていた利用者さんが、娘さんの手作り食事で再び元気を取り戻した実例。食事支援が高齢者の体力や生活の質に与える大きな影響について紹介します。
ポテチの日常 寒くなったら膝と股関節が痛い？ポテチ母と銀行までのお散歩リハビリ
寒さで膝や股関節が痛くなることは珍しくありません。ポテチ母も友人に勧められて整形外科を受診しましたが、結果は“異常なし”。歩くうちに痛みが軽くなった理由と、日常でできる対策を紹介します。
ポテチの日常 同窓会の後に届いたLINE──一人で抱えていた友人の介護
特養は「200人待ち」と言われても、その通りに並ぶわけではありません。申し込み後も状況を伝えることで入所が早まることがあります。介護者の負担も立派な入所理由に。
ポテチの日常 同窓会の話題が変わってきたなぁ
同窓会の話題は恋愛から介護・お金へ。親の介護が必要になった時、多くの人が仕事を辞めようとしてしまいますが、退職はその後の人生を大きく左右します。介護と仕事を両立するために大切なことについて考えます。
介護 「若い頃は素敵でも、老後は住みにくい家？──PTが考える“ずっと暮らせる家”の条件」
最近増えてきた狭小住宅やスキップフロアの家。おしゃれで空間を活かした間取りですが、理学療法士の視点では“老後に暮らし続けるのは難しい家”でもあります。実際の入所者さんの声から見えてきた「ずっと住める家」とは？
介護 「床が見えない家」―自宅訪問で出会ったゴミ屋敷と、高齢者を襲う静かなリスク
自宅訪問で出会ったゴミ屋敷。物が増え続ける高齢者の家には、孤独や判断力低下などの問題が隠れています。実体験をもとに、一人暮らし高齢者のリスクと家族にできること、片付け業者を利用する選択肢について解説します。
介護 実は多い「ゴミ屋敷で親が家に帰れない問題」老健で見たリアル
老健で出会った利用者さん。「家に連れて帰りたい」と願う息子さんでしたが、自宅はゴミ屋敷状態で介護ベッドを置く場所がありませんでした。介護と住環境、そして元気なうちの終活について考えさせられた実話です。
介護 ポジショニンググローブの使用方法｜“ちょっとの圧抜き”を習慣にして褥瘡を防ぐ
ポジショニンググローブを使った背抜き・お尻の圧抜きの手順を、現場でそのまま使える形で解説します。ほんの10秒の積み重ねが、褥瘡予防の大きな差になります。
介護 「床ずれ」は“長時間の圧”で起こる
在宅介護で気になる「褥瘡（床ずれ）」。実は“特別な技術”より、体位とクッションの使い方がとても大事です。家庭でもできる予防のコツと、おすすめの体圧分散クッションを紹介します。