ポテチの日常 寒くなったら膝と股関節が痛い？ポテチ母と銀行までのお散歩リハビリ
寒さで膝や股関節が痛くなることは珍しくありません。ポテチ母も友人に勧められて整形外科を受診しましたが、結果は“異常なし”。歩くうちに痛みが軽くなった理由と、日常でできる対策を紹介します。
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ポテチの日常 同窓会の後に届いたLINE──一人で抱えていた友人の介護
特養は「200人待ち」と言われても、その通りに並ぶわけではありません。申し込み後も状況を伝えることで入所が早まることがあります。介護者の負担も立派な入所理由に。
ポテチの日常 同窓会の話題が変わってきたなぁ
同窓会の話題は恋愛から介護・お金へ。親の介護が必要になった時、多くの人が仕事を辞めようとしてしまいますが、退職はその後の人生を大きく左右します。介護と仕事を両立するために大切なことについて考えます。
介護の現場から 「若い頃は素敵でも、老後は住みにくい家？──PTが考える“ずっと暮らせる家”の条件」
最近増えてきた狭小住宅やスキップフロアの家。おしゃれで空間を活かした間取りですが、理学療法士の視点では“老後に暮らし続けるのは難しい家”でもあります。実際の入所者さんの声から見えてきた「ずっと住める家」とは？
介護の現場から 「床が見えない家」―自宅訪問で出会ったゴミ屋敷と、高齢者を襲う静かなリスク
自宅訪問で出会ったゴミ屋敷。物が増え続ける高齢者の家には、孤独や判断力低下などの問題が隠れています。実体験をもとに、一人暮らし高齢者のリスクと家族にできること、片付け業者を利用する選択肢について解説します。
介護の現場から 実は多い「ゴミ屋敷で親が家に帰れない問題」老健で見たリアル
老健で出会った利用者さん。「家に連れて帰りたい」と願う息子さんでしたが、自宅はゴミ屋敷状態で介護ベッドを置く場所がありませんでした。介護と住環境、そして元気なうちの終活について考えさせられた実話です。
ポテチの日常 痩せたのに膝が痛い？——80代母が教えてくれた“筋力”の大切さ
80代でも喫茶店で働く母。元気なようで、最近は「膝が痛い」「腰が痛い」との声も。胃がん手術で痩せた体に起きた“筋力低下”を通して、年齢と筋肉の関係を考えました。
介護の現場から ポジショニンググローブの使用方法｜“ちょっとの圧抜き”を習慣にして褥瘡を防ぐ
ポジショニンググローブを使った背抜き・お尻の圧抜きの手順を、現場でそのまま使える形で解説します。ほんの10秒の積み重ねが、褥瘡予防の大きな差になります。
介護の現場から 「床ずれ」は“長時間の圧”で起こる
在宅介護で気になる「褥瘡（床ずれ）」。実は“特別な技術”より、体位とクッションの使い方がとても大事です。家庭でもできる予防のコツと、おすすめの体圧分散クッションを紹介します。
介護の現場から 太れないのは“食べない”からじゃなく、“食べられない”から？——お爺ちゃまの言葉で気づいた歯と栄養の話
デイケアでのお爺ちゃまとの会話から、「太れない理由」は単なる栄養の問題ではなく、歯や咀嚼機能にあると気づかされたエピソード。食べる力を守ることが、健康寿命を延ばす第一歩です。① 太れない理由を聞いてみたら…食べてはいるつもりなんだけど。。。...