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膝股関節痛

ポテチの日常

寒くなったら膝と股関節が痛い?ポテチ母と銀行までのお散歩リハビリ

寒さで膝や股関節が痛くなることは珍しくありません。ポテチ母も友人に勧められて整形外科を受診しましたが、結果は“異常なし”。歩くうちに痛みが軽くなった理由と、日常でできる対策を紹介します。
2025.11.22
ポテチの日常

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はじめまして。ポテチです。

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はじめまして、理学療法士のポテチです。
介護の現場(老健)で働きつつ、日々のあれこれをゆる〜く書いてます。
仕事のことも、休日のことも、ちょっと笑える日常も。
「まぁ、そんな日もあるよね」って言える場所が好きです。

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